파워
브레인
코칭
- 대부분의 사람들이 자신에게 현실적으로 느껴지는 것을 자신의 모습이라고 인식하면서 그 안에서 한계짓고 힘들어 합니다. 그러나 자신의 몸과 감정, 자신이 알고 있는 정보나 관념들이 ‘내가 아니라 내 것이다’ 라는 것을 알 때, 자신의 본래 모습을 만나게 됩니다.
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나의 진정한 모습은 '뇌의 주인'입니다.
그것은 이론이나 설명으로 이해할 수 있는 것이 아니라, 오로지 체험으로 알 수가 있습니다.
파워브레인코칭 프로그램
| 단계 | 차수 | 내용 | |
|---|---|---|---|
| 1단계 | 몸의 주인되기 | 1 ~ 4회차(1회당 90분) | 몸 다스리기 및 활용하기 |
| 2단계 | 마음의 주인되기 | 5 ~ 8회차(1회당 90분) | 감정 다스리기 및 활용하기 |
| 3단계 | 뇌의 주인되기 | 9회차(120분) | 관념과 정보의 주인되기 |
기대효과
- 꾸준한 훈련을 통해 예전의 고정관념이나 습관에서 벗어날 수 있는 힘이 생깁니다.
- 체험으로 얻은 감각을 통해 자신감과 자존감이 살아납니다.
- 자신의 인식에 대한 새로운 뇌회로가 만들어집니다.
- 몸과 마음에서 일어나는 현상에 끌려가는 것이 아니라, 그것을 다스리는 주체가 됩니다.
- 새로운 꿈과 희망이 생기고, 그것을 이루는 지혜가 생깁니다.