집중력저하

1. 1) 주의력 결핍형 – 조용한 ADHD

   겉으로 보기에는 부산하거나 산만하지 않지만 멍하게 공상에 빠지는 경우가 많습니다. 다른 ADHD보다 드러나는 증상이 뚜렷하지 않기 때문에 성격적인 문제, 학습능력의 문제로만 치부하고 넘어갈 수 있어 치유시기를 놓치는 경우가 많습니다.

   • 학습하거나 다른 활동을 할 때 부주의해서 실수를 자주한다.
   • 과제나 놀이를 할 때 지속적으로 집중하는데 어려움이 있다.
   • 자주 말해도 귀 기울여 듣지 않는 것 같다.
   • 학습하거나 다른 일을 할 때 마무리를 못할 때가 많다.

2. 2) 과잉행동 / 충동형 ADHD

   부산하게 움직이고 가만히 있질 못합니다. 학교, 학원 등의 단체생활을 할 때 특히 두드러져 보일 수 있습니다. 자기 통제력이 약하기 때문에 규칙을 잘 지키지 못하고 자신도 모르게 실수를 저지르게 되어 교사나 어른으로부터 많은 지적을 받게 되는 경우가 많습니다. 친구를 사귀는데도 어려움이 있어 학교생활에 흥미를 잃기 쉽습니다.

   • 부적절한 상황에서 뛰어다니거나 기어오른다.
   • 마치 자동차에 쫒기는 듯하게 행동하며 뛰어다닌다.
   • 다른 사람의 말이 채 끝나기 전 성급히 대답한다.
   • 차례를 기다리지 못한다.

ADHD가 성인시기까지 계속되면 체계적인 계획, 체계적인 업무를 수행하는데 어려움일 겪고 중요한 약속을 잊거나 물건을 자주 잃어버리는 등 사소한 실수를 많이 저지릅니다. 대인관계문제, 계획성 없는 돈 관리, 잦은 직장 변경 등이 있을 수 있으며, 이는 일상생활과 결혼생활, 사회적 적응까지 어렵게 만듭니다.

• 일을 마무리 짓기가 어렵다.
• 체계가 필요한 일을 해야 할 때 순서대로 진행하기가 어렵다.
• 약속이나 해야 할 일을 잊어버려 곤란을 겪은 적이 있다.
• 골치 아픈 일을 피하거나 잘 미룬다.